آرشیو تیر ماه 1399

 واژن ها به ما کمک می کنند تا از روابط جنسی لذت ببریم ، از اوقات جنسی به خوبی لذت ببریم و کودک داشته باشیم (باردار شویم). اما چه چیزی طبیعی است و

چه چیزی نیست؟ دریابید که واژنها چگونه می توانند متفاوت باشند.

(نکته: برای جلوگیری از بارداری می توانید از طریق سایت و اپلیکیشن بوبوریم به خرید کاندوم ، بپردازید و از بارداری های ناخواسته و همچنین بیماری های

مقاربتی جلوگیری بعمل آورید.)

دکتر سوزی النیل ، مشاور ارولوژی در بیمارستان دانشگاه کالج دانشگاه لندن با بسیاری از خانم ها همکاری داشته است. او می گوید: "مانند مردم ، واژن ها

کاملاً فردی هستند." "هیچ دو تایی، یکسان نیست."

همواره دقت کنید که خود را با هر کس دیگری مقایسه نکنید. آنچه واژن شخص دیگری به نظر می رسد برای آنها طبیعی است ، اما لزوماً برای شما عادی

نخواهد بود. مال شما بی نظیر است

​

واژن و روده

برخی از اندام های جنسی یک زن در داخل بدن مانند رحم ، تخمدان ها و مهبل (واژن) و برخی خارج از بدن هستند.

اندامهای خارجی به عنوان ولووا شناخته می شوند. این شامل باز شدن مهبل (واژن) ، لب های داخلی و بیرونی (لب) و کلیتوریس است که در

قسمت بالای واژن قرار دارد.

واژن لوله ای است به طول 8cm (3in) ، که از دهانه رحم (گردن رحم) به سمت وولوی منتقل می شود ، جایی که بین پاها باز می شود.

مهبل (واژن) بسیار الاستیک است ، بنابراین می تواند به راحتی در طول آلت تناسلی مرد یا اطراف کودک دراز شود.

( نکته: با مراجعه به سایت بوبوریم می توانید انواع کاندوم را مشاهده نمایید و مطابق با سلیقه خود سفارشتان را ثبت کنید.)

دکتر النیل می گوید: "واژن ها از نظر شکل ، اندازه و رنگ متفاوت هستند." "بعضی از آنها کوچک و تخم مرغی به ( شکل تخم مرغ )هستند ، برخی

بزرگ و استوانه ای هستند ، و رنگ ها می توانند از صورتی روشن تا قرمز مایل به قرمز قهوه ای عمیق متفاوت باشند. نکته مهم این است که واژن

به طور عادی کار می کند."

تمرینات کف لگن می تواند به شکل واژن شما کمک کند. وی می افزاید: "اینها برای حفظ کیفیت سطح لگن مناسب هستند و می توانند عملکرد

جنسی را بهبود بخشند."

"ورزش عادی همچنین به حفظ عملکرد واژن مناسب کمک می کند ، زیرا پیاده روی و دویدن به تنفس کف لگن کمک می کند و به سلامتی خوب

کمک می کند."

در مورد  تمرینات کف لگن ، از جمله نحوه انجام آنها اطلاعات کسب کنید.

​

آیا باید از اندازه لب واژن خود نگران باشم؟

بعضی از خانم ها از اندازه لبه خود (لب های خارج واژن) نگران هستند ، اما معمولاً دلیلی برای نگرانی وجود ندارد و طبق معیارهای دیگران قضاوت نکنید.

دکتر النیل توضیح می دهد: "آزمایش های بزرگ فقط در صورتی که در زندگی کاری ، اجتماعی یا ورزشی زن تأثیر بگذارد ، یک مشکل پزشکی است."

"اندازه برای بسیاری از خانم ها به خودی خود مشکل خاصی ندارد. با این وجود ، برای دوچرخه سواران ، طول و اندازه آزمایشگاه ها می تواند بر توانایی

آنها در نشستن راحت روی صندلی تأثیر بگذارد ، اما این یک مشکل نادر است."

اگر نگران هستید ، با پزشک عمومی خود صحبت کنید.

(نکته: شما همواره می توانید برای خرید کاندوم خاردار و همینطور خرید کاندوم تاخیری از طریق اپلیکیشن بوبوریم نیز اقدام نمایید.)

ترشحات واژن

طبیعی است  ترشحات واژن (مخاط یا ترشحات) وجود داشته باشد و بافت و میزان ترشحات آن می تواند در طول چرخه قاعدگی شما متفاوت باشد .

اگر ترشحات طبیعی واژن شما متفاوت می شود - به عنوان مثال ، رنگ یا بو را تغییر می دهد - این می تواند نشانه عفونت باشد ، بنابراین به پزشک عمومی

خود مراجعه کنید.

خارش واژن

واژن سالم نباید خارش داشته باشد. خارش می تواند نشانه  برفک یا عفونت دیگر باشد ، اما می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد.

دکتر النیل می گوید: "خارش می تواند بخشی از یک مشکل پوستی عمومی مانند اگزما باشد ." "یا می تواند نشانه وضعیت دیگری مانند گلسنگ

اسکلروز باشد.

"همه به درمان احتیاج دارند ، بنابراین اگر خارش بیش از یک ماه ادامه یابد ، آن را توسط پزشک معالج پزشک یا متخصص زنان معاینه کنید. آنها باید به طور

مستقیم جوش ، پرینه (بین واژن و مقعد) و واژن را مشاهده کنند."

​

مثله کردن دستگاه تناسلی زن

مثله کردن دستگاه تناسلی زنان (FGM) روشی است که در آن دستگاه تناسلی زن عمدا بریده ، زخمی یا تغییر می یابد ، اما هیچ دلیل پزشکی برای این کار

وجود ندارد. این امر در انگلیس غیرقانونی است و کودک آزاری است.

FGM بسیار دردناک است و می تواند به سلامت زنان و دختران آسیب جدی وارد کند. همچنین می تواند باعث ایجاد مشکلات طولانی مدت در رابطه

جنسی ، زایمان و سلامت روان شود.

FGM همچنین به عنوان "ختنه زن" یا "برش" شناخته می شود و با اصطلاحات دیگری مانند آفتاب ، گودنیین ، حلال ها ، تاور ، مگرز و خیتان نیز

شناخته می شود.

این بنا به دلایل مختلف فرهنگی ، مذهبی و اجتماعی در برخی خانواده ها و جوامع انجام می شود.

این بیماری معمولاً در دختران جوان بین نوزادی و 15 سالگی انجام می شود ، معمولاً قبل از شروع بلوغ.

در بعضی موارد ، دختران و خانمها ممکن است اصلاً FGM را از یاد نبرند ، به خصوص اگر هنگام کودکی این عمل انجام شود.

اگر فکر می کنید ممکن است FGM برای شما انجام شده باشد یا نگران باشید یا شخص دیگری ممکن است در معرض خطر باشد ، می توانید از یک متخصص

زنان و زایمان یا خدمات FGM متخصص NHS کمک بگیرید - از پزشک عمومی ، ماما یا یک متخصص بهداشت دیگر در مورد خدمات موجود در این بخش کمک

بخواهید. حوزه.

همواره به یاد داشته باشید که سایت و اپلیکیشن بوبوریم دارای محصولات بهداشتی آقایان ( انواع کاندوم ) مانند کاندوم خاردار ، کاندوم تاخیری ،

کاندوم فضایی و کاندوم عروسکی می باشد و با مراجعه به آن می توانید به راحتی سفارشتان را ثبت نمایید.

 استمناء یک فعالیت جنسی طبیعی و سالم است که عوارض جانبی کمی دارد. بسیاری از ادعاهای عجیب و غریب استمناء ، مانند نابینایی بودن ، و بیشتر این

ادعاها غیر واقعی است.استمناء زمانی است که فرد برای لذت جنسی ، دستگاه تناسلی خود را تحریک می کند ، که ممکن است منجر به ارگاسم شود یا نشود.

استمناء در بین زنان و مردان در هر سنی رایج است و در رشد جنسی سالم نقش دارد .

تحقیقات نشان داده است که در بین نوجوانان بین 14 تا 17 سال در ایالات متحده ، حدود 74 درصد از مردان و 48 درصد از زنان خودارضایی می کنند.

در میان افراد مسن ، تقریبا 63 درصد از مردان و 32 درصد از زنان بین 57 تا 64 سال خودارضایی می کنند.

مردم به دلایل زیادی خودارضایی می کنند. این موارد شامل لذت ، سرگرمی و آزادی تنش است. برخی از افراد به تنهایی خودارضایی می کنند ، در حالی که برخی

دیگر با شریک زندگی خودارضایی می کنند.

این مقاله به بررسی عوارض جانبی احتمالی خودارضایی می پردازد و حقایق داستان را در مورد اسطوره های استمناء مرتب می کند. همچنین برخی از فواید سلامتی

خودارضایی را مشخص می کند.

اسطوره های استمناء

اسطوره های زیادی در مورد خطرات خودارضایی وجود دارد ، اما هیچ یک از این ها اثبات نشده است. افسانه های زیادی در مورد خودارضایی وجود دارد. اگرچه بسیاری از

این موارد چندین بار از بین رفته اند ، اما به نظر می رسد که زمانی دوباره زنده می شوند.

بیشتر ادعاها در مورد استمناء مورد تأیید علم نیست. غالباً هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد استمناء باعث ایجاد هر یک از عوارض جانبی پیشنهادی شود.

خودارضایی باعث موارد زیر نمی شود:

نابینایی ، رشد مو کف دست ها ، ناتوانی جنسی در زندگی ، اختلال در نعوظ ، انقباض آلت تناسلی مرد ، انحنای آلت تناسلی مرد ، تعداد اسپرم کم است ، ناباروری ،

بیماری روانی ، ضعف جسمی

نکته: حتما در زمان خودارضایی هم موارد بهداشتی مانند استفاده از کاندوم را رعایت کنید و شما برای این کار می توانید از طریق اپلیکیشن بوبوریم به خرید کاندوم تاخیری و ....

بپردازید.

بعضی از زوجین نگران این هستند که اگر یکی از آنها خودارضایی کند ، رابطه آنها باید رضایت بخش نباشد. این نیز یک افسانه است.بیشتر زنان و مردان وقتی در یک رابطه

هستند یا در حال ازدواج هستند خودارضایی یا به تنهایی خودارضایی را ادامه می دهند و بسیاری آن را بخش لذت بخش روابط خود می دانند.

در یک مطالعه مشخص شد زنانی که خودارضایی می کنند در مقایسه با زنانی که خودارضایی نمی کنند ازدواجهای شادتری دارند.

​عوارض استمناء

استمناء بی ضرر است. برخی افراد ممکن است در صورت خشن بودن بیش از حد پوست را حساس کنند ، اما این معمولاً طی چند روز بهبود می یابد.

اگر مردان اغلب در مدت زمان کوتاهی خودارضایی کنند ، ممکن است تورم جزئی آلت تناسلی به نام ادم را تجربه کنند . این تورم معمولاً طی چند روز از بین می رود.

سایر عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:

گناهکار

برخی از افراد که نگران این هستند که خودارضایی با اعتقادات مذهبی ، معنوی یا فرهنگی خود مغایرت دارد ، ممکن است احساس گناه را تجربه کنند. با این حال ،

استمناء غیراخلاقی یا اشتباه نیست و لذت خود شرم آور نیست.

بحث در مورد احساس گناه با یک دوست ، متخصص مراقبت های بهداشتی یا درمانی که در زمینه سلامت جنسی تخصص دارد ممکن است به فرد کمک کند تا احساس

گناه یا شرم را که با خودارضایی در ارتباط است ، پیش ببرد.

کاهش حساسیت جنسی

تکنیک های پرخاشگرانه یا بیش از حد استمناء ممکن است منجر به کاهش حساسیت جنسی شود. ( در این مورد حتما از انواع کاندوم استفاده نمایید تا کمتر به این

حساسیت دچار شوید )

اگر مردان یک روش استمناء پرخاشگرانه را داشته باشند که گرفتگی بیش از حد بر روی آلت تناسلی خود را درگیر کند ، می توانند دچار کمبود احساس شوند. یک مرد

می تواند با تغییر تکنیک ، این مسئله را به مرور زمان برطرف کند.

تحریک پیشرفته ، مانند استفاده از ویبراتور ، ممکن است برانگیختگی و عملکرد کلی جنسی در مردان و زنان را افزایش دهد.زنانی که از ویبراتور استفاده می کنند ،

عملکرد جنسی و روغن کاری خود را بهبود بخشیده اند ، در حالی که مردان بهبود عملکرد نعوظ را تجربه کرده اند. ( نکته: برای خرید کاندوم خاردار حتما به سایت و

اپلیکیشن بوبوریم مراجعه کرده و سفارشتان را ثبت کنید. )

سرطان پروستات

هیئت منصفه درباره این که آیا استمناء خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد ، به نتیجه مشخصی دست پیدا نکرده اند . محققان قبل از رسیدن به نتیجه گیری باید

مطالعات بیشتری انجام دهند. یک مطالعه در سال 2003 نشان داد که مردانی که بیش از 5 بار در هفته در 20 سالگی انزال می کنند ، یک سوم احتمال ابتلا به سرطان پروستات

تهاجمی را نسبت به افرادی که کمتر انزال می کنند ، نشان می دهند.

محققان حدس می زنند که این خطر کاهش یافته است زیرا انزال مکرر ممکن است از ایجاد عوامل ایجاد کننده سرطان در غده پروستات جلوگیری کند. ارتباط مشابهی بین انزال

مکرر و خطر کمتر سرطان پروستات در یک مطالعه 2016 کشف شد . محققان دریافتند که مردانی که 21 بار در ماه انزال می کنند ، خطر ابتلا به سرطان پروستات کاهش یافته است.

در مقابل ، یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که فعالیت جنسی مکرر در طی 20 و 30 سالگی مرد خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد ، به خصوص اگر مرتباً

خودارضایی کند.

زندگی روزمره را مختل می کند

در موارد نادر ، برخی از افراد ممکن است بیش از آنچه که می خواهند خودارضایی کنند ، که ممکن است باعث شود که آن ها کار ، مدرسه یا رویدادهای مهم اجتماعی را از دست ندهند

عملکرد روزانه شخص را قطع کنید

بر مسئولیتها و روابط آن ها تأثیر بگذارد

به عنوان فرار از مسائل مربوط به روابط یا جایگزینی برای تجربه های زندگی واقعی عمل می کنند

کسی که فکر می کند ممکن است تحت تأثیر عمل خودارضایی قرار بگیرد ، باید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کند.

یک پزشک یا مشاور ممکن است صحبت درمانی را برای تعیین راه هایی که می توانند رفتارهای جنسی خود را مدیریت کنند ، پیشنهاد دهند.

مشاوره با متخصص روان درمانی همچنین می تواند در راهکارهای مقابله با خودارضایی بیش از حد کمک کند. برای یافتن یک درمانگر جنسی محلی ، فرد می تواند به انجمن مربیان ،

مشاوران و درمانگران جنسی مراجعه کند.

مزایای سلامتی استمناء

استمناء ممکن است استرس را کاهش داده و تنش را کاهش دهد.

استمناء فواید سلامت جسمی و روحی زیادی دارد.

​تعداد کمی از مطالعات به طور خاص بر مزایای استمناء متمرکز شده است ، اما تحقیقات نشان می دهد که تحریک جنسی از جمله تحریک از طریق استمناء می تواند:

استرس را کاهش دهید

تنش را رها کند

افزایش کیفیت خواب شود

افزایش غلظت

بالا بردن روحیه

گرفتگی قاعدگی را تسکین دهد

درد را کاهش می دهد

بهبود رابطه جنسی

استمناء همچنین با ارتقاء صمیمیت ، کشف لذت خود ، خواسته ها و نیازها ، کاهش حاملگی های ناخواسته و جلوگیری از عفونت های مقاربتی (STI) و انتقال HIV به عنوان

راهکاری برای بهبود سلامت جنسی شناخته شده است . افرادی که انتخاب می کنند از رابطه جنسی خودداری کنند یا در حال حاضر شریک جنسی ندارند ممکن است غالباً

به عنوان یک خروجی جنسی خودارضایی کنند. استمناء همچنین برای زنان مسن مزایای سلامتی جنسی دارد ، مانند خشکی کمتر واژن و کاهش درد هنگام رابطه جنسی.

نکته: شما می توانید برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی و بارداری ناخواسته ، از کاندوم استفاده کنید؛ به همین منظور می توانید برای خرید کاندوم از طریق سایت بوبوریم

اقدام کنید و در آن جا با مشاهده تنوع زیاد ( مانند خرید کاندوم خاردار ، خرید کاندوم تاخیری ) ، سفارشتون را ثبت کنید.

همچنین در سایت و اپلیکیشن بوبوریم می توانید نسل جدیدی از کاندوم ها مانند کاندوم فضایی و کاندوم عروسکی را مشاهده و اقدام به ثبت سفارش نمایید.

منبع:

https://www.boborim.com/%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%d9%88-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%a7%d8%b1%d8%b6%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86/